Kontatní formulář FIT klub Prerov na Facebooku! Kontakt

Lukáš Sedlařík

CHCEŠ NABRAT SVALOVOU HMOTU?...CHCEŠ ZHUBNOUT TUK?...CHCEŠ ZFORMOVAT POSTAVU?...

 

LUKÁŠ SEDLAŘÍK 

 

    Současná profese:  trenér

                Kvalifikace: Instruktor fitness u fitness akademie Ronnie.cz, instruktor kulturistiky u fitness akademie Ronnie.cz

                Soutěžní úspěchy:

1. místo v kulturistice juniorů – Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2017

1. místo v kulturistice juniorů – Mistrovství Moravy a Slezska dorostu a juniorů 2017

2. místo v kulturistice mužů – GP fitness Brno 2016

5. místo v kulturistice mužů – GP PEPA Opava 2016

2. místo v kulturistice juniorů – Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2016

1. místo v kulturistice juniorů – Mistrovství Moravy a Slezska 2016

 

 

 

  CHCEŠ CVIČIT SPRÁVNĚ A DOSÁHNOUT VÝSLEDKŮ?

CVIČEBNÍ PROGRAMY:

OSOBNÍ TRENÉRSTVÍ

 

Osobní trénink - 1 hodina 300 Kč  (vysvětlení techniky požadovaných cviků, pomoc poskládání nejvhodnějších cviků na určité partie) možnost zakoupení lekce bez dlouhodobého závazku)

Konzultace – 1 hodina 300 Kč (konzultování vašeho cíle a jak nejlépe ho dosáhnout, ať už jde o výživu, trénink či soutěžní ambice)

Balíček 10+1 zdarma -  3 000 Kč (správná technika dýchání, vypilování techniky cvičení, jak nejlépe procítit požadovaný sval)

      - platnost jednoho balíčku je 3 měsíce od prvního tréninku

 Sestavení tréninkového programu dle konkrétního cíle + 1 hodina konzultace 700Kč:

             - redukce hmotnosti

             - náběr svalové hmoty

             - zpevnění postavy

             - zlepšení kondice

 

 

                                             CHCEŠ PŘIPRAVIT NA SOUTĚŽ?

 

-pomoc s přípravou na soutěž v oblasti fitness (kulturistika, bikiny fitness, physique)

-dlouhodobá spolupráce, pravidelné konzultace podle potřeby a možnost se kdykoliv ozvat na telefon

-sestavení jídelníčku, suplementačního plánu, tréninkového plánu, učení pózingu

Vždy se ozvat alespoň 3 měsíce před soutěží!

Měsíc 2 500 Kč

  

 

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Objemový nebo redukční jídelníček:

2 varianty jídelníčků, včetně suplementace 500 Kč (rozpis jídel na 2 dny, ze kterého si můžete libovolně vybrat)

4 varianty jídelníčků, včetně suplementace 800 Kč (rozpis jídel na 4 dny, ze kterého si můžete libovolně vybrat)

Sestavení suplementačního plánu 350 Kč

 

KOMPLEXNÍ PROGRAM 

 

Osobní trenérství (10 tréninků) + 2 varianty jídelníčků: 3 400 Kč

 

Osobní trenérství (10 tréninků) + 4 varianty jídelníčků: 3 600 Kč

 

 

 

 


HLAVNÍ PARTNER

           Panatta

NAŠI PARTNEŘI


Fitklub . Trávník 29 . 750 02 Přerov
TRUMF centrum (bývalý objekt Zubr)

Otevírací doba PO - PÁ: 6,00 - 21,30 SO - NE: 8,30 - 20,00
Telefon na recepci Fitklubu: 603 218 763.

Kontakt na manažera: 739 074 604, fitklub@fitklub-prerov.cz

 

FITKLUB - FILOZOFIE FITNESS A WELLNESS CENTRA FITKLUB

Fitklub se jistě stane místem, kde znovu najdete tělesnou i duševní rovnováhu a načerpáte novou energii.

Design Enginedesign.cz, Redakční systém a kód Wedipa.com

Odkazy

Plastové bazény | Myčka aut, automyčka, Přerov, ruční mytí vozidel | TechCloud - tvorba webových aplikací

x