Kateřina Dokládalová
Kruhový trénink, Problémové partie a Provedení posilovnou
Současná profese: středoškolské - zdravotní sestra
Kontakt: 731 967 275
Kvalifikace a licence:
- mistryně České republiky ve fitness 2019
- Instruktor fitness (Fitness akademie Ronnie) - 2024
- certifikát Kruhový trénink (FISAF)- 2024
- certifikát Moderní výživa sportujících dětí (Institut Moderní Výživy) - 2024
Ve Fitklubu předcvičuje: Kruhový trénink a Problémové partie
Cvičební programy
OSOBNÍ TRENÉRSTVÍ
Osobní trénink - 1 hodina: 550 Kč
(diagnostika, ukázka vhodných cviků a výuka správného provedení)
Provedení posilovnou - 1 hodina: 550 Kč
(možno i pro dvě osoby, cena zůstává stejná)
BALÍČEK:
"HEZKÁ POSTAVA"- 9 + 1 zdarma: 4 950 Kč Ucelený program deseti osobních tréninků s cílem naučit správnou techniku silového cvičení pro vyrýsování problémových partií.
Sestavení tréninkového programu s cílem:
- zpevnit postavu
- nabrat/ tvarovat svalovou hmotu
- zredukovat tělesný tuk
- zlepšit kondici
- zredukovat celulitidu