Osobní trenéři

Představujeme Vám naše osobní trenéry, kteří Vám pomohou v dosažení Vašeho vysněného cíle.

 

 

 

 

Mgr. Hrčková Jana

Osobní trenérka, Race Walker, TRX instruktor, Fitball

Více o trénování s Janou zde

 

Současná profese: trenérka

Vzdělání: UP FTK, obor Management sportu a rekreace

Kvalifikace a licence:

  • Regenerační a sportovní masáže- 2006
  • Vysokoškolské vzdělání v oblasti zdravého životního stylu - 2010
  • Výživový poradce a dietolog – MAHRA - 2011
  • Instruktor TRX - Group Suspension Training Course – 2011
  • Workshop Funkční trénink středu těla - Face Czech Academy - 2012
  • Instruktor Race Walker – Panatta - 2012
  • SM systém I, II - 2013 Certifikovaný DNS trenér - 2019 (kurz DNS I, II 2016)
  • Instruktor 3D Pump - 3D fitness - 2019
  • Seminář Skolióza páteře - IQ pohyb - 2024
  • Učitelský kurz Onko jógy - Karma yoga - 2024  

 

 

 

 

7w1a1228.webp (WEBP 1181x1772px )

 

Ing. Bašková Alžbeta

Osobní trenérka, Lektor 3D funkčního pohybu, Pohybový terapeut

Více o trénování s Bety zde

 

Současná profese: trenérka

Vzdělání: UTB FAME, obor Průmyslové inženýrství

Kvalifikace a licence:

  • Absolvent terapeutického konceptu Spiraldynamic Basic Med/Move - 2018
  • Rekvalifikace MŠNT Pilates instruktor - 2016
  • Rekvalifikace MŠNT Fitness trenér - 2015
  • Instruktor Race Walker - 2021
  • Funkční strečink, Core, Fasciální elasticita, Myofasciální řetězce, Těhotné po porodu, Funkční chodidlo a noha

 

Ve Fitklubu předcvičuje: Zdravá kondice, Race Walker

 

 

 

 

 

 

 

Tomáš Otáhal

Silový trenér

Více o trénování s Tomem zde

 

Současná profese: trenér

Vzdělání: UP FTK, obor Rekreologie

Zaměřuje se na:

provedení klienta základními prvky silového tréninku, zdokonalení prováděné techniky silových cviků. Cílem je také pochopit základní aspekty tréninku a pomoci porozumět tělu a jeho reakcím na trénink. Při trénování s Tomem se můžete těšit na spoustu tipů a triků, které vám pomohou k dosažení vysvěných cílů.

 

Ve Fitklubu se specializuje na:

kondiční i silový trénink, sestavení individuálních tréninkových plánů na míru

 

 

7w1a5307_edit_edit_2.webp (WEBP 1542x2160px )

 

 

Kateřina Dokládalová

Kruhový trénink, Provedení posilovnou

Více o trénování s Katkou zde

 

Současná profese: středoškolské - zdravotní sestra

Kvalifikace a licence: 

  • mistryně České republiky ve fitness 2019
  • Instruktor fitness (Fitness akademie Ronnie) - 2024
  • certifikát Kruhový trénink (FISAF)- 2024

 

Ve Fitklubu předcvičuje: Kruhový trénink